心理沙盤是針對心理健康教育的有效方法之一，能夠在培養自信與健康人格、發展想象力和創造力等方面發揮積極的作用。
 
  沙盤游戲是一種藝術與表達結合的技術，綜合了意象對話、敘述療法等技術的特點，是一種綜合性的心理輔導體系，其主要的功能包括：
心理健康的維護與人格發展，
藝術表現與創造力的培養。
 
  各種心理壓力、緊張與焦慮的緩解，心理診斷與綜合性心理評估；綜合性的心理教育技術等。所謂意象對話，它是通過誘導來訪者做想象，了解來訪者的內心深處也就是潛意識中的心理沖突，對其內心深處的意象進行修改，從而達到治療效果。 
  
在沙盤游戲過程中，沙盤師基本不干預活動，而且還會在周圍給予默默的保護與愛的支持，因此，才敢于探索與自我表達，不良的情緒得到宣泄，創造性得以發揮，適應性加強。
 
  沙盤游戲中，通過心理沙盤這個工具，與沙盤師之間進行了非語言和語言的雙重溝通，在這種溝通中，壓力大的人獲得支持與幫助，可以在深層修復受到創傷的前期人格結構。
 
  而且，對于有一些問題沙盤游戲治療更有優勢，如攻擊行為，通過沙盤游戲能夠讓心理兒童在虛擬空間中，將他們的憤怒與攻擊性行為物化地表現出來,從而使其攻擊性的心理能量得以耗散,最終起到控制和治療的作用。
 
  此外，游戲是兒童的天性，也是現實人類主要的活動形式和探索世界的橋梁。幼時的記憶也會在游戲中體現出來，把他在平時所體驗到的生活經歷再現出來，換句話說，游戲就是之前生活的一種變形的再現，這個給患者帶來了至少有兩個好處：
一是生活中處于被動的境地：
  很多事情只能接受，無法主宰 。在游戲中變成了主宰者，一個主動的角色，這些經驗體驗到了控制感；沙盤游戲能模擬真實的世界中的各種人際交往,讓幼兒童學會協商、分享、謙讓、輪流、公平競爭等等的交往原則；在虛擬的時空中對周圍的事物有所認識, 進而對自身的觀察與處理事情的能力起到鍛煉與發展的作用。
 
二是游戲有發泄沖動、緩解負面情緒的作用：
  扔玩具，玩具打架等等，來緩解他與成年人或者他人相處時所產生的一些無法抵抗的弱小感，以及由此而來的消極情緒。
 
 兒童不僅可以通過游戲宣泄焦慮，還可以通過沙盤對自己有意識或無意識的認知進行重構,進而激活自身的治愈與康復因素，從而促進其心性的修養以及人格的健全發展。
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