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雙12,舞蹈培訓*覺格驚人優惠滿地跑,看你找不找!

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    近幾年,隨著人們的生活水平越來越好,工作節奏快速,大多數人很少運動了,甚至連平時走路的次數也減少了,各種病無隱形無情地向我們悄悄地襲來。所以在這里,小編建議各位小主多走一走,多跳一跳舞,跳舞的驚人好處,雙12,去昆明覺格,優惠5折,拿走,不謝!



據《新英格蘭醫學期刊》的*新報道,一周跳舞3小時以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病風險。美國《自然》雜志的*新報道稱,60歲以上的人,一周跳舞3次,每次跟著音樂弦律步行45分鐘以上,可以預防老年癡呆。



一周跳舞7小時以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,對II型糖尿病有50%的療效。



昆明覺格文化傳播有限公司訴說跳舞的幾種驚人好處:



1. 跳舞能增強心臟功能,使心臟慢而有力。



2. 跳舞能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。



3. 跳舞能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。



4. 跳舞可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。



5. 經常跟著弦律音樂擺動身體,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每周跳舞三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。



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