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靈芝也是屬于一種營養(yǎng)價值非常高的滋補(bǔ)品，從古至今，一直有著非常好的評價，對于人體的滋補(bǔ)效果也是非常好

靈芝是屬于一種多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，對于人體滋補(bǔ)具有非常大的功效，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，主治虛勞短氣、脾虛咳喘、失眠心悸、消化不良等，對于增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓、輔助治療腫瘤放化療等都有顯著效果。

靈芝是屬于一種多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株

主要營養(yǎng)：靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸。

食療功效：養(yǎng)肝護(hù)肝、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、防癌抗癌、安神鎮(zhèn)定、開胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促進(jìn)睡眠

適宜人群：一般人群皆可食用靈芝。虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤患者更宜食用。

禁忌人群：幼兒，手術(shù)前、后一周內(nèi)，正在大出血，痛風(fēng)或服用凝血劑的病人不宜食用靈芝。

靈芝孢子粉的功效與作用破壁靈芝孢子粉服用方法

靈芝孢子粉對機(jī)體有扶正固本的效果，對人體有多方面的治療作用。凡與神經(jīng)衰弱、血液循環(huán)障礙、生理機(jī)能下降有關(guān)的疾病，幾乎都有效。雖然靈芝孢子粉的療效起效均比較慢，但是效果穩(wěn)定。那么究竟靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？

例如萜類和醌類具有理氣和胃的功效。靈芝孢子中的必須氨基酸尤其是異亮氨基酸含量豐富，對進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良，萎縮性肌強(qiáng)直等具有明顯的療效。靈芝孢子還具有止血、排毒、抗氧等作用。

一、靈芝孢子粉的功效與作用

1、治療心血管疾病：

靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn)。

2、改善神經(jīng)衰弱：

靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱效果*為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強(qiáng)，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無副作用反應(yīng)，無癮性出現(xiàn)。

3、醫(yī)治慢性氣管炎：

靈芝孢子粉對機(jī)體具有抑制組強(qiáng)胺及其他致喘物質(zhì)釋放，解痙，松弛氣管平滑機(jī)，消除免疫過敏反應(yīng)等作用，因此對支氣