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安康九頭鳥(niǎo)化妝美甲培訓(xùn)學(xué)校
| 聯(lián)系人：葉老師
先生 (經(jīng)理) |
| 電 話：0915-3221688 |
| 手 機(jī)： |
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| 我這樣做一個(gè)月白了兩個(gè)色號(hào) |
俗話說(shuō)：一白遮百丑。對(duì)于每個(gè)愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，都想擁有白皙的肌膚。正所謂：愛(ài)美之心，人皆有之。但可惜的是，并不是每個(gè)人都天生擁有雪白的肌膚。即使這樣，你也不需要因此而感到懊惱，那就讓我們一起學(xué)美白小妙招讓你成為夢(mèng)想中的“白雪公主”。
一、食補(bǔ)幫助美白
二、外在生活習(xí)慣也可以幫助美白
美白要多喝水：
早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
多吃含維生素C的食物：
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對(duì)全身美白很重要，如蘋(píng)果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
充足的睡眠：
人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，并且經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。
安康九頭鳥(niǎo)祝福大家美白成功，因?yàn)楹玫募∧w是美妝的基礎(chǔ)哦 |
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