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深圳市丫丫文化傳播有限公司
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| 深圳布吉成人瑜伽入門培訓班 專業瑜伽導師小班教學 |
丫丫舞蹈培訓學校同時開設少兒成人舞蹈班，舞種課程包含中國舞、爵士舞、成人形體芭蕾舞、形體瑜伽、肚皮舞等課程，職業舞蹈教練班更可0基礎入學，更可推薦就業！
開課形式：小班教學，專業北京舞蹈學院老師一對一授課，周末班、興趣班、晚班
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瑜伽是一種很好的減壓舒緩身心的鍛煉方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中國古典舞的元素融為一體，瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶、塑造優美的身體線條，保持苗條柔韌的身材，同時由于注意調解呼吸方式，調解心態平和安詳，具有很好的醫療調心功效。
一套瑜伽練下來，不僅能夠幫助您調理呼吸，伸展筋骨，并且能夠促進人體各系統的和諧統一，達到減壓解負、釋放身心、健康向上的效果。讓您多一份美麗和健康，少一分亞健康和壓力。
學舞蹈全面刺激肌肉 舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。學舞蹈還具備有氧運動的效果，使學舞蹈的練習者在提高主肺功能的同時，達到瘦的目的。 學舞蹈還有較強趣味性，相比較跑步、游泳的枯燥來說，綜合舞蹈更能帶給練習者無盡的吸引力和新鮮感，帶給學舞蹈學員的是豐富的動作、和良好的健身效果。
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教學點： 深圳市龍崗區橫崗茂盛路盛大百貨二樓丫丫舞蹈培 |
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