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不知不覺，2015年的夏天已經到了，我們深圳到香港物流部的同事們現在最熱門的話題就是減脂減肥，因為夏天都愛泡在涼涼的水里，游泳是夏天里最爽的一種運動項目了，但是一個肥年過去了，留在身上的一團團肉應該怎么減呢？我們是專做深圳到香港物流公司，都是在辦公室里，坐著工作時間比較長，大多數的人都有腰酸背痛的毛病，由于經常缺乏鍛煉，身體素質也會變差，抵抗能力會變弱，生病也是遲早的事情，如果是經常坐在電腦旁 ，反應就會遲鈍，電腦輻射對人是有危害的，建議在電腦旁放上一盆綠色植物或者仙人掌也行，還有每天堅持鍛煉，雖然深圳到香港物流每天的訂單和操作都需要在電腦前去處理，但是坐兩個小時以上時要及時出去休息一下，向遠處看看，一來保護視力，二來可以做一下腰部的拉伸，因為運動不但可以提高你的身體素質 還可以提高你的反應能力，所以，運動對每個人來說是很重要的，我們理想物流為了員工們的健康，每周二都會組織去打羽毛球，去年的夏天也組織去游泳。為了健康，我們深圳到香港物流部的同事各出其招，像小美，她下了班都會去一下健身房，偶而也會和我們一起去打打羽毛球，還有二組的小勇，喜歡打籃球，隔三差五都會看到下班后的他在球場上揮汗，還有喜歡夜跑的三組小蘇等等，其實大家都喜歡運動，因為，生命在于運動嘛！~
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