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2015年采購師班期已經(jīng)確定，將在北京、杭州、成都、 郴州開展采購師培訓(xùn)考試。名額有限，費(fèi)用優(yōu)惠，通過率高，報名有千元神秘豪禮相送。課程全面升級：網(wǎng)絡(luò)課程+面授課程+精準(zhǔn)試題，確保一次通過。
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以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
全國報名負(fù)責(zé)人：趙老師 全國報名熱線：010-57438495
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