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蛋撻是怎么做的

蛋撻是怎么做的//蛋撻是怎么做的

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發(fā)布時間：2017年11月12日

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蛋撻的制作方法，蛋撻很難做嗎，蛋撻自己在家里可以做嗎，蛋撻皮的做法，蛋撻怎么做的，杭州哪里可以去學蛋撻，蛋撻的加盟費高嗎，蛋撻生意合適嗎，蛋撻是怎么加盟的呢。蛋撻
一個蛋撻相當于吃下一碗飯又酥又軟，很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡左右，而普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經(jīng)超過一碗米飯的熱量，如果你體重約60公斤，啪啦啪啦5分鐘吃下三個蛋撻，就要慢跑一小時才能消耗這些熱量。
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蛋撻脂肪多多，不飽和脂肪酸更多但是蛋撻和米飯不同，米飯熱量主要來自碳水化合物，而蛋撻則超過60%來自脂肪，雖然兩者的熱量差不多，你卻吃進去非常多的油，而且你不會馬上有飽足感，會讓你一口接著一口。
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蛋撻而且在這些脂肪中，飽和脂肪酸又占56%，專家建議預(yù)防心血管疾病的飲食——脂肪占總熱量30%以下，飽和脂肪酸不超過三分之一，所以蛋撻的成份是非常不利心血管健康的。
正所謂，少吃多滋味。對于蛋撻的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，謹記：適可為止，回味無窮。
百樹集團承諾：包教包會，學會為止。
百樹集團歡迎：實地考察，咨詢和品嘗。

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