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福州馬術(shù)培訓(xùn) 福州馬術(shù)培訓(xùn)//福州馬術(shù)培訓(xùn)

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公 司: 福州一品堂馬術(shù)俱樂部 
發(fā)布時(shí)間:2015年03月30日
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公 司:福州一品堂馬術(shù)俱樂部

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    福州一品堂馬術(shù)俱樂部位于福州后花園古嶺過侖村,翠山環(huán)抱,房舍掩映,環(huán)境清雅私密。俱樂部提供寬闊平整的馬術(shù)場地和馬道。騎馬是當(dāng)今較為時(shí)尚的自然運(yùn)動(dòng)之一。經(jīng)由這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以強(qiáng)健身體,緩解壓力,感受山野中馳騁的快樂,結(jié)交情投意合的朋友,還可以憑借馬——這個(gè)獨(dú)具氣質(zhì)的生靈,真正的融入自然,純凈身心,接受一種自然靜美的生活方式。通過專業(yè)的馬術(shù)培訓(xùn)達(dá)到推廣馬文化和馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的目的。培養(yǎng)青少年積極進(jìn)取、勇往直前的精神;鍛煉獨(dú)立生活的能力。
俱樂部針對廣大騎馬愛好者,推出了初級馬術(shù)培訓(xùn)班級。從了解馬、照顧馬,到掌握初級或中級騎術(shù),有系統(tǒng)有計(jì)劃有目的地教授正規(guī)系統(tǒng)的馬術(shù)知識。
培訓(xùn)內(nèi)容(一人起開班):每期僅有5個(gè)名額,請?zhí)崆半娫掝A(yù)約確認(rèn)時(shí)間。整套課程包含十節(jié)專業(yè)課程,每課時(shí)為一小時(shí)(附送教練指導(dǎo)下的課前刷馬備馬等與馬交流的時(shí)間),并贈(zèng)送十節(jié)練習(xí)課程(贈(zèng)送的練習(xí)課時(shí)間安排于每周工作日的一天)。
整套課程的費(fèi)用為1600元/人。
課程內(nèi)容簡介
*一課時(shí):基本馬術(shù)理論知識。學(xué)會與馬溝通,學(xué)習(xí)正確地刷馬,摳蹄與備鞍。學(xué)習(xí)上下馬的正確動(dòng)作,學(xué)會在馬上的坐姿和持韁動(dòng)作。了解馬的基本步伐,學(xué)習(xí)馬上體操動(dòng)作,練習(xí)慢步的持韁和推浪動(dòng)作,調(diào)教索體驗(yàn)快步、輕快步打浪。
第二課時(shí):鞏固*一課時(shí)中學(xué)習(xí)的內(nèi)容,復(fù)習(xí)刷馬,備鞍,上下馬,馬上體操,自主控韁的慢步。
調(diào)教索教學(xué)輕快步打浪,要求以腰背的力量,而不是依賴腳的。
第三課時(shí):復(fù)習(xí)鞏固輕快步,體驗(yàn)快步壓浪。
第四課時(shí):調(diào)教索教學(xué)快步壓浪,重心放到坐骨上,身體放松,不被馬彈起。
第五課時(shí):鞏固慢步快步輕快步的基本動(dòng)作,學(xué)習(xí)腿輔助、騎坐輔助、韁輔助和鞭輔助。
第六課時(shí):在場地內(nèi)練習(xí)慢步到快步的輔助與控韁的練習(xí),學(xué)習(xí)自主控制馬匹。
第七課時(shí):復(fù)習(xí)鞏固慢步快步輕快步的基本動(dòng)作,并學(xué)習(xí)一些基本馬場馬術(shù)的路線(斜換里懷、S形、蛇形、圈乘)。
第八課時(shí):分別練習(xí)用快步和慢步完成上節(jié)課所學(xué)的基本馬場馬術(shù)的路線,調(diào)教索體驗(yàn)跑步。
第九課時(shí):學(xué)習(xí)完成一整套基本場地路線動(dòng)作。
第十課時(shí):練習(xí)鞏固所學(xué)的馬術(shù)知識,完善各種動(dòng)作,考核基本場地路線動(dòng)作的完成情況。
聯(lián)系電話:13328865186
聯(lián)系地址:福建省福州市鼓樓區(qū)八一七路98號宇洋中央金地1803單元


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