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讓孩子多打籃球有什么好處？

讓孩子多打籃球有什么好處？//讓孩子多打籃球有什么好處？

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公　司：深圳市坤乾文化發展有限公司

發布時間：2015年03月25日

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詳細說明

籃球是一項非常有意義的運動,而且讓孩子打籃球的好處也很多,不僅可以鍛煉身體,讓身體更強壯還可以培養球員之間的團隊精神。

增加肺活量
打籃球可增強循環系統功能，增強心肌收縮力及心臟負荷能力。并增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。經常參加籃球運動，能促進身體正常發育，提高機能素質，增強體質。
增強肌肉
　　籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，因此打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。
鍛煉身體的靈活性
　　打籃球同時也課訓練感官系統反應，可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。
有助于身體長高
　　在打籃球的同時能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。
提高團隊意識
　　團隊意思是每個孩子在融入社會前所應具備的必要素質。經常從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。
坤乾擁有一批充滿活力的國內外資深教練團隊，始終貫徹將*科學的訓練理念與*實用*系統的訓練方法完美融合。打造*先進的訓練理念。在不斷提高青少年訓練質量的同時尤其注重青少年的心理成長及綜合素質的提升與完善。
2015年深圳坤乾體育春季籃球培訓班收費標準：坤乾國際90分鐘美國教練課程新學員3000元/人/期，老學員2700元/人/期。 120分鐘美國教練課程新學員3600元/人/期，老學員3300元/人/期。坤乾國際中國教練課程新學員1800元/人/期，老學員1650元/人/期（每期課程15節訓練課，3人及3人以上報名按團報計算。團報學員按老學員標準優惠）

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