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光谷戶外瑜伽培訓哪家人氣旺

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公　司：元泉瑜伽全國連鎖

發布時間：2015年02月14日

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光谷戶外瑜伽培訓哪家人氣旺,戶外瑜伽培訓,快節奏的生活讓人的腳步沉重起來，身心疲憊，元泉瑜伽來幫您，專業的導師教帶給您戶外瑜伽培訓，親身體驗大自然，剛走疲憊，讓身心跟健康。

戶外瑜伽培訓這個古老的生命科學已經延續了幾千年的歷史。現代醫學所認同瑜伽是*佳養生之道之一。長期正確的習練瑜伽體式和呼吸控制法，可以有效的防治疾bing的發生。

現代女性都崇尚3養女人:修養、涵養、保養。

長期堅持習練瑜伽就能讓你做到這3點。

運動*對是時髦的。總也忘不掉二十多年前在電視里看到的那個在海邊教瑜伽的女子,憑海臨風,身體柔韌得像緞帶,雖貌不出眾,卻讓人感覺異常美麗。可現在的瑜伽練習者一般都是在健身房跟著教練一起練習,可據說在瑜伽的老家印度,瑜伽只要席地而坐無處不在。

輕柔的樂曲響起，會員們按照教練的指示，5分鐘的入靜時間，讓大家很快和教練一起進入了瑜伽狀態。首次在戶外練習，有很多新會員參加，教練傳授了一些簡單的瑜伽基本動作。對于這些動作，有經驗的老會員們做起來非常順手，但對于沒有接觸過瑜伽的人來說，還有一定難度。教練穿梭于學員之間，挨個指導動作。

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