青山空中瑜伽培訓基地在哪里,空中瑜伽培訓就來元泉，元泉瑜伽創辦于2003年,中國知名瑜伽品牌,同時也是湖北省創辦*早,規模*大,*具影響力的瑜伽品牌.
LEVEL1培訓內容：
A理論部分：
一、 瑜伽哲學與心理學：重力與反重力的關系，如何消除兩者的二元對立達到一元性的圓融和諧。通過物理學的作用力與反作用力引申到因果業力的理論和方法：一個給別人帶來痛苦的人其自身的心靈會變形，心靈會產生反作用力除去此變形，其也會經歷等量的痛苦；同樣的，一個人給別人帶來快樂，也會經歷等量的快樂。
二、 瑜伽生理學：淋巴腺體對我們的情緒起到調節的作用，針對不同脈輪有不同的刺激和調整作用。
三、 空中瑜伽的注意事項，針對人群，理療功效，一對一私教的開展。
B實踐部分：
成功教學的五大秘訣：
一、 規定技術：100個規定空中瑜伽動作
1、 空中太極暖身、打開肩髖、脊柱延展
2、 站立體式
3、 前屈體式
4、 后屈體式
5、 仰臥體式
6、 俯臥體式
7、 倒立體式
8、 扭轉體式
空中瑜伽課程目前在歐美、東南亞、港臺地區等都非常流行。近半年香港興起一片空中瑜伽熱， 由于姿勢優美又有修身功效，李嘉欣、文詠珊、鄭裕玲、阿嬌等不少圈中女星亦被吸引成為玩家�？罩需べ⒘α�、柔韌、平衡、協調、趣味、刺激冒險溶于一身，即將風靡全世界，很多熱愛生活，熱愛新鮮事物的伽迷們都會非常樂于嘗試。 |
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