坤乾國際—2015精英籃球冬令營日程安排
2月1日— 2月11日
寒假將至，坤乾國際為孩子們準備了一份大禮，籃球冬令營。本次冬令營，坤乾國際籃球訓練營將在天然氧吧~惠州南昆山訓練基地舉辦。下面是具體的時間、活動安排！
深圳籃球冬令營
日期 時 間 活動內容 人 員
D1 9:00—9:30 所有學員在深圳市體育館南門大巴等候處集合
11:30-12:30 到達冬令營指定地點、分配房間、安頓個人行裝、午餐
12:30-13:00 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:30 熟悉冬令營訓練場館、營區及周邊環境
18:00-18:30 晚餐
19:00-21:00 冬令營動員大會
21:00-22:00 學員互動、交流、洗漱、教練員查房。22:00準時睡覺
D2 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 籃球實戰訓練
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D3 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 籃球實戰訓練
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D4 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 學員教學比賽
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D5 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 籃球實戰訓練
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D6 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 學員教學比賽
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D7 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 籃球實戰訓練
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
D8 6:00-6:30 起床、洗漱、整理內務、準備訓練所需物品
6:30-7:30 南昆山戶外晨練
7:30-8:00 早餐
9:00-11:00 籃球技能訓練
12:00-12:30 午餐
13:00-14:30 午休
15:00-17:00 學員教學比賽
18:00-18:30 晚餐
: 19:00-21:00 學員作業及個人才藝作業時間
21:00-22:00 學員互動、師生交流、教練員查房、熄燈睡覺
宋老師13602629757(此號可添加微信)
孔先生13902917655(此號可添加微信)
訓練營QQ:871308515
微信:dashuai95 公眾微信號：kunqian95 |
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