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冬季天氣寒冷干燥,在干冷的外部氣候條件下,人體皮膚血管常處于收縮狀態,汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少,失去正常的滋潤,輕則易出現干燥的現象,這個時候要注意護膚,以免皮膚受到傷害。
1、美白
(1)美白要打底:想要趕走黑色素,美白皮膚,*先要做的事便是給皮膚打底,打底就是補水保濕。補水保濕可以緩解皮膚干燥,為肌膚營造一個良好的環境,為后面的美白工作做好準備。
(2)保濕環境:在干燥的環境里辦公或是生活,需要準備一瓶補水保濕噴霧,隨時為皮膚補水,養成良好的自覺的保濕,讓皮膚一直處于充足的水潤狀態,每次噴上噴霧后,要用紙巾或是化妝棉輕壓掉多余的水分,以免與空氣中的灰塵混合堆塞毛孔。
(3)去角質:冬天皮膚的新陳代謝會慢下來,很多的老廢角質不能單靠自我更新,只能堆在臉上,膚色會顯的暗黃,沒有光澤,所以需要定期去除老廢角質。值得注意的是去角質產品需要選購溫和性的,清潔力不宜過強,以免損傷皮膚。去角質后需要*一時間下敷上補水面膜,為肌膚注入水分,才好繼續美白工作。
(4)美白精華:美白是個循序漸近的過程,若只靠十幾分鐘的面膜美白是很難看到效果的。因此在日常護膚產品中加入美白精華,給肌膚美白是相當重要的。
(5)防曬:冬天的紫外線沒有夏天強烈,但并不表示沒有紫外線,對于想要美白的女性朋友們來說,防曬是365天不間斷的工作。平時還需要隨身攜帶太陽傘遮擋紫外線。
(6)維生素C:每天堅持吃維生素C飲品,補充身體所需要的維生素C,可達到美白的功效。另外還需要在日常飲食中攝取維生素C,如西紅柿、蘋果類的水果應多食。
(7)抗衰老(做為25歲+女性參考):年齡越大,自由基越是強橫,皮膚的抵抗力越是脆弱,膚色易發黃晦暗,因此想要美白,抗衰老也是不可忽略。醫通無憂網提醒,建議吃維生素E或是含維生素E的食物,如葡萄、奇藝果等,可有效抑制自由基的生長,延緩衰老。
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