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美甲培訓提醒大家指甲也是需要補充營養

美甲培訓提醒大家指甲也是需要補充營養//美甲培訓提醒大家指甲也是需要補充營養

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公　司：大美東方美容美發化妝美甲培訓學校

發布時間：2015年01月06日

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頭發發黃無光澤，牙口不好，需要補充鈣質，消化不好，牙齦出血需要補充維生素，我們的指甲也是一樣，只有保證自己指甲的營養充足，才能保證其長的美觀，今天美甲培訓就給您講講如何給指甲保養。
首先，我們要明確什么樣的指甲是不正常的。一些人的指甲上回出現白色的小點，有的人指甲上有很多縱向的線，還有一些人的指甲周圍經常脫皮。這些都是指甲缺少營養的征兆，都會給指甲造成不美觀的影響，這樣對指甲的保養就成了至關重要的事。指甲里含有蛋白質，維他命等物質，所以經常吃些含有高蛋白的食物對補充指甲營養有著很好的作用，雞蛋，水果等都對補充指甲營養有著很好的作用。
中醫講求內服外用，這點在指甲的保養方面也有著很好的延伸，指甲的外在保養可以微熱的橄欖油，將指尖放在其中浸泡一刻鐘，長期堅持下去，指甲表面會變的更加有光澤，使其更美觀。指甲上有白色小塊狀物體也是人體缺鈣的一種表現。只要大家每天及時補充鈣，長久下去就能是指甲恢復原來的美觀關澤。為了您能擁有一副美觀漂亮健康的指甲美甲培訓機構建議大家，每天多吃水果，注意補充人體的營養，水果中含有的維生素對人體有著巨大的好處。

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