家常做法
材料:精豬瘦肉幾兩輔料:姜 醬油 鹽 糖
制作步驟:
新鮮的豬瘦肉,切塊;
鍋里放水燒開了,將肉塊下進去焯一會兒,撈出洗凈;
肉塊放高壓鍋內,加適量醬油、水、姜片,少許鹽和糖,蓋上鍋蓋,高壓鍋壓40分鐘;
稍涼打開鍋蓋后,大火收湯,直到湯都收干為止;
將姜撈出,用木鏟將肉盡量搗碎;
炒鍋燒熱,不加油,將肉放進去煸干,不斷翻炒,至肉變成蓬松的肉絲狀后關火;
肉絲放涼后放入食物料理機粉碎一下,肉松就大功告成了。
給寶寶的肉松要切小一點,這樣肉松會比較碎。要是3歲以上的寶寶或者成人吃,就不用那么小塊,可以順紋理切條,肉松比較長。
鹽和作料都沒有加。拌白米粥也覺不到什么味。如果是大寶寶和成人吃,作料如下:鹽1茶匙,糖1/2湯匙,生抽1湯匙,魚露1茶匙,咖喱粉1茶匙,五香粉1茶匙,雞精1茶匙,食用油1/2湯匙。味道超級好。
要想肉松成我這種蓬松蓉蓉的感覺,一定要使勁搟。還有就是用面包機啟動翻炒功能30分鐘結束后,再啟動揉面程序10分鐘,再啟動翻炒,這樣交錯會更蓬松。要是用炒鍋,建議用打蛋器,攪拌翻炒。鍋鏟翻不那么蓬松。
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