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金貝兒月嫂素食寶寶成長所需的營養素與一般的寶寶無異,均衡提供完整的營養素,才能讓寶寶健康成長。此外,仍有一些要提供給家長們注意的是:
1.延長母乳提供時間。母乳的喂食應持續至六個月或是更長的時間,即使有輔食的供應后,也能提供母乳至寶寶滿周歲。
2.適度的添加營養補充劑。由于植物性食品的特性,其攝取量不足時,可能會造成部份營養素未達到幼兒的需要量,家長可請教營養師或醫生建議額外補充。
3.避免依大人禁忌或或喜好做食物的選擇。由于素食在選擇食材上已有限制,如果太多的禁忌或是特殊的喜好,容易造成營養素攝取不均衡。
4.避免選用加工食品。坊間的素食材料琳瑯滿目,加工產品中通常有過多的調味及人工的食品添加物,容易造成幼兒的負擔。
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