PM2.5侵襲人們，而細小的顆粒可以穿透普通的口罩進入人們的呼吸道，PM2.5中含有有毒有害的物質，對人的身體侵害是非常大的，所以PM2.5不可忽視，春季健康小常識中特別強調了春季呼吸道系統免疫力低，很容易被侵入，引起呼吸系統的感染，PM2.5可誘發多種疾病。 霧霾天氣的保健小貼士： 1、少開窗，少通風： 很多人都習慣了開窗通風，但是霧霾不同于其他的，如果出現了霧霾天氣，專家不主張早晚開窗通風，*好的時間是等霧霾散去、太陽出來以后開窗通風，呼吸新鮮的空氣； 2、戴口罩很必要： 霧霾天氣外出戴口罩很必要，但是一般的口罩已經不能阻止了PM2.5的進入，*好選用棉質的口罩，有效的防止粉塵的進入，外出歸來，一定要先清洗臉部，和裸露在外面的肌膚，及時清理，保持干凈，注意個人衛生； 3、飲食清淡多喝水： 多喝水很重要，多喝水可以有效的增強體內的細胞活性，飲食要清淡，并且有效的排出體內的毒素，另外適時的做一些有氧運動，喝一些止咳化痰的飲品； 4、補充維生素D： 霧霾天氣看不見太陽，霧多，日照較少的天氣要補充充足的維生素D，因為不見太陽，紫外線照射不足，人體內的維生素D比較缺乏，適時補充維生素D很重要； 平時要多注意吃水果和清淡的食物，再配以適時運動，平時休息的時候多去樹木多的地方散步，運動，增強呼吸系統的免疫功能，可以很好的起到保健養生的作用。
【小貼士】
中國中材科技e-PTFE微孔膜防護口罩采用具有23項專利技術的e-PTFE微孔膜為核心，通過過濾基材組合出的高性能覆膜濾料專業研制而成。膜防護口罩通過表層過濾原理，實現對0.3微米以上顆粒有效攔截，高效阻隔PM2.5微塵，對霧霾微粒的有效阻斷率高達99%以上；純惰性材質，無細菌滋生可能，安全衛生；透氣性強，單向呼吸閥設計，阻隔外界污染氣體的同時，及時將人體廢氣排除，降低口罩內層環境的污染，提高佩帶者的呼吸舒適性；多微孔結構，無纖維或節點的脫落，更為耐用，使用時間長達90小時。 |
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