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五谷雜糧養(yǎng)生粥批發(fā)，為您開(kāi)啟財(cái)富夢(mèng)想！

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公　司：德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司

發(fā)布時(shí)間：2014年10月07日

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德州哪里有五谷雜糧廠家?五谷雜糧批發(fā)零售*選東旭糧油
五谷雜糧好養(yǎng)生
養(yǎng)肝食大豆、高粱
高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時(shí)間后，會(huì)有良好的功效。
養(yǎng)心*選小麥
小麥被稱為“五谷之貴”。中醫(yī)認(rèn)為它能養(yǎng)心安神、除煩去躁。對(duì)消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。
養(yǎng)腎注重大豆中的黑豆
大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫(yī)認(rèn)為它具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、解毒、潤(rùn)膚的功效，對(duì)腎虛、浮腫有較好的食療作用。
潤(rùn)肺多吃大米餐
大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱等癥狀時(shí)，具有很好的滋陰潤(rùn)肺的作用。
養(yǎng)脾多喝小米粥
小米是五谷之首，常食能補(bǔ)脾益胃。小米對(duì)脾虛體弱的人而言，可謂是進(jìn)補(bǔ)的上品，可補(bǔ)中益氣、延年益壽。
另外，小編提醒在夏季注意飲食要清淡，盡量避免油膩的刺激，讓身體在這個(gè)時(shí)節(jié)避免上火多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。

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