青少年的心理健康問題是青少年健康成長的障礙，影響著基礎教育目標的實現，也影響著整個社會的發展，必須認真研究，妥善解決。
孩子有些事情不方便和父母說，父母不知道孩子的實際情況，孩子隱藏的問題不能得到正確的指導。這對孩子的心理健康成長很不利。可能有些家長發現孩子成績還算好，但是話越來越少，越來越沉默，那么這時候家長就要注意了。
首先，了解孩子，言傳身教，家長應以身作則，做到言行一致，提高自身的思想道德修養，為孩子樹立榜樣，子女才能做出正確判斷，才能不斷發展自主能力、獨立能力和其他社會能力；家長應提高對家庭教育的認識，掌握科學的家庭教育方法，應根據子女的學習生活、興趣愛好、性格特點、心理特征等情況，選擇科學的教育方法，因材施教、因勢利導。要相信孩子，提高他們的社會認識能力，提高他們的自我約束能力，而不是越組呆包一切包辦。這種教育方式下的青少年才能具有很好的心理品質和健康的人格。
其次，認識自我，體驗尊重 ，我們在談到尊重話題時，感到這樣的問題似乎以得到諸多具有人文教育觀念人士的認可。但是，我們只要稍加留意，就會發現在現實生活中，沒有多少父母真正做到與孩子平等。我們好像都知道要一切為了孩子，但那一切只是為了孩子的學習，至于尊重早就被忽略了，讓孩子認識到自我的不同，認識到自我的存在，這是對的，生命的*大尊重，也會使孩子受益一生。來自家庭的正確教育對青少年的心理健康至關重要，將為其一生奠定堅實的發展基礎。
第三、自然流露，展現真實 ，與人的接觸是每個青少年生命中的重要內容，學校是*初的舞臺，我們在展示人的社會化的同時，還應該為青少年展現人的自然的一面，學校的教育要結合這一點，教育人的自然的一面應該有喜悅和痛苦、恐懼和勇敢、逃避和努力，應該讓這些真實的自然情緒取代以往帶著面具的公式化的教育。人的一切并不是完全高尚的，我們交流這些真實的感受，自然才能引領青少年去感受生命、熱愛生命，減少他們離開學校踏入社會而產生的不適應，焦慮甚至是恐懼。
第四、自主“覺知”，贏得“一念之間”，心理學中有種“覺知---自主力”，它是一種在具體情景中，時刻能夠保持一種微覺知、覺醒的自主之力。我們應該讓他們明白，世界有陰暗也有光明，人生有高峰也有底谷，即使看到的陰暗面再多，也不是世界的全部；即使黑夜再長，也會有太陽升起的一刻。希望永遠都在，只是有時你沒有看到而已。這種控制“一念之間”的能力來自于日常生活中的積累，是一種生活素質，而這種素質的提高就在于我們對青少年進行心理健康教育的點滴之中。
因此，建立學校、家庭與社會“三位一體”的教育網絡，把家庭教育、學校教育、社會教育緊密結合起來，形成合 |
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