圣珈瑜伽福州總部空中瑜伽第二期名額火熱預定中.....詳詢0591-88202280.
▲ 什么空中瑜伽?
空中瑜伽(Aerial yoga)又稱反重力瑜伽(antigravity yoga),主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量,并通過地吸引力達至深層伸展,令表層的皮膚、肌肉、以至底層的淋巴、血管及神經都能得到刺激。空中瑜伽重點是離地進行及利用反重力,籍著繩索吊床的輔助,卸走部分重量,令我們更輕易做出地上瑜伽的高難度動作,例如一些倒立的姿勢,可令腦部充血,暢通經脈,有助血氣運行全身,對通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效。
空中瑜伽的背景
空中瑜伽流行至今,已經慢慢演變為至少14年,可能更長的時間。早在1998年,被米歇爾首次允許成為認證瑜伽,就有產品被出售(甚至標榜瑜伽期刊雜志),將這作為提升修煉瑜伽。有些產品強調其用于倒置,以及部分產品(如艾揚格繩墻)的強調其用于建立適當的調整和反轉。這兩種用途的瑜伽吊床都仍然是兩個*流行的賣點,今天練習空中瑜伽課程,可能助長了空中瑜伽的普及,以及快速增長于世界各地。
空中瑜伽發展現狀
空中瑜伽同樣在歐洲掀起熱潮。愛爾蘭和意大利已有特許授課機構,類似課程也出現在英國。
“空中瑜伽(反重力瑜伽)變得盛行……在中國更是掀起一陣熱潮。現圣珈福州特邀印度外教莫林莫罕親自授課。
莫林莫罕導師——把空中瑜伽帶入中國的*一人!
莫林莫罕導師——國內*一可傳授雙層瑜伽吊床導師!
莫林莫罕導師——中國瑜伽教陪專屬導師!
莫林莫罕導師——中國女性瑜伽大會指定空中瑜伽導師!
曾在印度、新加坡、迪拜、香港、中國內陸多地巡回教學以及講解空中瑜伽高難度體式,深受瑜伽人士的追捧和喜愛。
圣珈瑜伽福州總部邀請到莫林莫罕老師,并得到他的的支持,*一期開班已在9月初順利結束,第二期開班于2014年11月06日——11月12日傳授空中瑜伽高難度體式教學培訓。
畢業頒發中印聯盟空中瑜伽教陪資格證書。
由于教室空間所限,每期僅限10個名額,報名須提前預定,培訓7天,僅4800元,特惠價格僅此一期。先報先得,名滿即止。
空中瑜伽培訓
時間:2014年11月06日—11月12日七天
地點:福建省福州市倉山區金山大道580號融信*一城圣珈瑜伽福州總部
報名咨詢:0591-88202280、QQ:907372850 |
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