孕期哪些情況下需要停止運動？
        只要你得到醫(yī)生批準(zhǔn),一個星期內(nèi)你可以進(jìn)行三次輕度至中度鍛煉。孕期你應(yīng)該堅持低強度的運動如散步或游泳,保持短的鍛煉時間。HuaiYun期間的鍛煉目的是,試圖達(dá)到一個良好的健身水平,而不是追求巔峰狀態(tài)。通常,當(dāng)你鍛煉時您應(yīng)該能夠保持一個正常的談話，這種狀態(tài)是*好的。
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     鍛煉時間為一周三次為佳，每次時間在30分鐘即可。數(shù)量過多的運動對孕期來說可能是弊大于利，它可能讓你更有可能生出一個小或低體重的寶寶。蕭山準(zhǔn)媽媽照 蕭山大肚照 蕭山孕味照 蕭山孕婦照
     如果你以前喜歡做高強度鍛煉，在你HuaiYun的時候,*好是減輕運動的強度。高影響力的訓(xùn)練會給你的關(guān)節(jié)和盆底肌肉造成太多的壓力。另外，如果你鍛煉期間出現(xiàn)體力不支，要立刻停止鍛煉。如果你感到疲倦,說明你做的運動太多了。如果你有任何下列情況，立即停止運動:
         1.Xiong部,腿關(guān)節(jié)或肚子痛 孕婦照、孕味照、大肚照、大肚皮照、孕媽媽照
       2.頭暈或模糊  懷孕幾個月拍孕婦寫真*好拍一套孕婦寫真多少錢
       3.氣短 一般幾個月拍孕婦寫真 蕭山孕婦照哪家有（優(yōu)惠）活動
       4.YinDao出血 孕婦寫真一般幾個月拍 蕭山孕婦照哪拍的比較專業(yè)
       5.難以走路
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