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大多數人一說到甜品,就聯想到蛋糕和發胖,其實這不是一個正確的想法。甜品是一個比較大的概念,可分日式、泰式、中式、西式,港式等,在形態上講:可分糕點、湯圓、糖水、甜餅、疏果、燉品類等,其實如果你想吃的健康又美味,只要掌握一些小知識就可以辦到,港式甜品當中以紫米,芝麻,黑米等粗糧為主要原材料的膳食纖維產品,也是有減胖作用的,港式甜品中以黑涼粉,龜苓膏等養生保健的甜品,都是下火清熱,養顏保健的產品,還有木瓜燉雪蛤等的滋補燉品,這些都是健康甜品,通常有低脂、健康、滋補、養顏瘦身的作用。而木瓜系列的產品,很多女孩都相信有豐胸的作用,如木瓜鮮奶,木瓜燉雪蛤等產品,這些在港式甜品中都是比較常見的美味又健康的產品。很多人對港式甜品不了解,港式甜品走的是健康路線,產品中的水果類甜品,并不含有大量的糖,他的甜,利用的是新鮮水果自然的清甜,而黑糯米等產品,賣點是材料本身自然的香甜,港式甜品99%的產品是有瘦身作用的。港式甜品與西式甜品中的蛋糕面包不同,港式甜品很少含有奶油和面粉這類的東東,所以不會會胖,反而會有一定的瘦身作用。
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