去年生完孩子后為了調理好身體，老公想著法的為我食補，人參雞湯、豬蹄湯、鮮魚湯等通通給我做了個遍，補是補回來了，可是也把我一尺八的腰補到了二尺3，原來的衣服都穿不上了，這讓我很是郁悶，我以前的身材，可是朋友們羨慕的對象，但是現在，估計也只有嘲笑的對象啦。其實還有一個不好的地方，就是我發現*近自己上廁所，越來越困難了，剛開始的時候，自己還真沒太在意，但是這半年來，真是有夠我難受的，后來再網上一查，說很多孕婦在生完孩子后，都有便秘的問題，當時還真是嚇到我啦。但是當時自己便秘的時間不是太長，沒有引起我的注意，*讓我難受的，還是身上的肉啊。
現在孩子一歲多了，我便尋思著減肥，可是坐月子的時候嘴被老公養叼了，節食就變得非常的痛苦，可運動減肥我又沒有多余的時間。老公一直不想讓我減，說減肥很累，弄不好還會傷身體，胖胖的我也很可愛，雖然聽著心里聽高興的，可我就是很不甘心，現在不趕緊打扮以后老了還有機會嗎。
但是現在減肥都是講究方法的，現在不是很多人減肥都減出毛病來了嗎，當時我還詢問了我一個多營養師的朋友，她對這方面很專業的。她知道我要減肥以后，勸我先要找準原因在減肥，我當時就覺得很好笑，減肥當時就是因為平時吃多啦，要么吃減肥藥，要么運動節食，不就得了嗎，那還有那么多原因。他聽到我的話之后，就說現在肥胖的原因有很多，大多數不是單一的靠一些運動就能做到的，即便能也很容易復發，我一想也是，就問他長胖*大的原因是什么，他就說是體內垃圾造成的，還說現在營養高啦，很多東西在沒有消化就又被另外的東西擠上啦，長時間的這樣就很容易形成體內宿便，堆積在腸道里面，*后越來越多，時間久啦就會出現便秘啊，長斑啊，發胖啊還有口臭。
當時我就懵啦，原來我胖的原因還是便秘引起的，真是不可思議，當時我就告訴朋友我有便秘的事，朋友就說，趁現在還年輕，趕緊把便秘治好，等年紀大啦，在想治就困難啦，當時自己一想也是，真沒想到便秘的危害有那么大，當時朋友還說，要想治便秘，*好還是選用那種沒有副作用的，傳統的治療便秘的藥，根本就沒有什么效果。
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