德國進口G普黑啤啤酒代理_德國G普黑啤啤酒
眾所周知，我們在運動之后身體會疲勞，體內也會產生大量的乳酸，能夠導致人體內酸堿不平衡，需要休息一段時間才能慢慢緩過來，但是德國啤酒代理小編指出，運動之后適當的喝一點酒可以使血管擴張，加快乳酸代謝，能夠緩解疲勞。
運動之后喝酒，但是一定要記住不是運動之前喝酒。因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。
適當喝酒可使動脈血管擴擴張、血壓下降，有益于患輕微高血壓及血液循環不良的患者，還可以適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，防止心臟病發作。
德國啤酒代理小編認為：運動之后飲酒需要遵守3個原則：首先不能停止運動后馬上去喝酒，尤其是飲大量的啤酒，因為這樣會加重心臟、腎臟的負擔，損害健康，應該選擇在進食的時候。其次運動之后喝酒度數應是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等。還有就是適量：就是酒量要適當，一般白酒每次不宜超過50毫升，啤酒不超過300毫升。
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