我們都希望自己的肌膚可以零問題，那么，要想養成零距離美肌，有一些美容護膚技巧，需要你了解和掌握。究竟，零距離美肌該如何養出來呢? 接下來，小編我就為你介紹一些護膚法，一起來看一看吧。
零距離美人標準：沒有歲月痕跡的法令紋
進入熟齡之后，肌膚老化現象伴隨著地心引力下拉，儲水能力大幅減退，皮膚失去彈性，兩頰不再豐潤，自交下班處的肌膚就會往下掉，明顯出現松垮下垂的現象。以往喜歡打小，臉部表情夸張等長期慣性動作就會造成角質層的凹褶，在鼻翼到嘴角處就會變成明顯的靜態法令紋。
解決法令紋的對策：
1、對外防御修護老化問題
白天外出時，務必做好防曬防護工作，因為紫外線的氧化力量會在肌膚中累積自由基，進而摧毀膠原蛋白、彈性纖維等重要組件，導致鎮牌層無法飽滿支撐，因此法令紋會變得更加明顯。
2、對內加強營養保養
除了做好保濕工作，增加肌膚彈性，還得保養神級，使用有緊實肌膚的保養品，能激活膠原蛋白，幫助減少法令紋，并提升肌膚細致度，。使用像維生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保養品緩慢老化，飲食上社區大豆蛋白、膠原蛋白，讓抗氧化和抗老化一氣呵成。
3、常做面部運動，提升皮膚緊實度
Step1.用雙手十指按壓顴骨的*高點，念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2.中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發“E”的音，嘴巴盡量向兩側打開。兩個步驟各做10次。
Step3.嘴角向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓顴骨*高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。
以上就是關于零距離美肌的養護計劃了。如果你也想擁有零距離美肌的話，那就來試一試這些護膚法吧。肌膚保養，需要你從生活小細節做起，注意皮膚的日常養護，這樣才能讓你的肌膚越來越健康。
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