夏季飲茶應(yīng)該注意哪幾個方面？
一、隔夜茶不要喝。夏天氣溫高，細(xì)菌繁殖力強(qiáng)，加之許多人泡茶后不蓋杯蓋，茶的一些成分被氧化，胺類物質(zhì)增多，隔夜茶飲后會對人體有害。
二、空腹疲勞不要飲茶。人空腹時，胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液。茶喝得越多，胃的壓力越大，容易引心慌起、四肢無力的胃酸中毒現(xiàn)象。
三、喝茶不要過濃、過猛。茶中含有大量咖啡因，喝多后易引起興奮、頭昏、心律紊亂的不良現(xiàn)象。
四、婦女在月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期不宜飲茶。茶葉中含有咖啡堿、可可堿等物質(zhì)，具有興奮神經(jīng)和心血管等作用，易使婦女在此期間出現(xiàn)心跳加快、月經(jīng)紊亂、失眠、貧血等現(xiàn)象。
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