在模特界，光擁有修長(zhǎng)的身材是不夠的，想要脫穎而出，良好的肌膚也是必不可少的，超模何穗便因擁有光滑誘人的肌膚而被人羨慕，近日，何穗首次將自己的美容保養(yǎng)細(xì)節(jié)揭秘，并曝光了自己的美容保養(yǎng)方法，以供愛美人士參考。
中國(guó)超模軍團(tuán)近幾年異軍突起，在時(shí)裝周上大放光彩，憑借成為拉夫勞倫的開場(chǎng)模特而走紅的何穗便是其中一員。私底下的何穗就像她的名字一樣親和隨性，身高178公分，體重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀場(chǎng)的外形被粉絲昵稱為何仙姑，身處新人輩出的模特界，即使天生吃不胖，何穗依舊時(shí)刻注重飲食、健身和身體保養(yǎng)，讓自己隨時(shí)散發(fā)出天生麗質(zhì)般的獨(dú)特魅力。那么，超模何穗如何美容保養(yǎng)的呢？
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強(qiáng)制自己進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食上我從不挑食也不特別忌口，會(huì)跟身邊工作人員一起吃飯。但我會(huì)多吃水果，逼迫自己吃不喜歡但是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如蘋果、獼猴桃，同時(shí)每半小時(shí)飲一瓶水。”注重飲食和健身不僅僅是模特應(yīng)當(dāng)做到的事，即使一般平常人，也要學(xué)會(huì)愛自己，身心狀態(tài)好了，自然就會(huì)變得更有魅力。
個(gè)重要部位一定要練出明顯線條我之前仗著自己天生吃不胖的體質(zhì)，從來不運(yùn)動(dòng)。但如今我覺得所有女生不管胖瘦都應(yīng)該練些線條，讓肌肉更緊實(shí)，看起來也會(huì)更加健康，加上之前為維多利亞的秘密走秀，我開始嚴(yán)格要求自己加入健身行列。女生有三個(gè)部位特別重要，蝴蝶袖、大腿內(nèi)側(cè)和腹部，一般女生不需要特別練出明顯的馬甲線，但至少要讓腰部沒有贅肉。” |
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