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口臭患者應拒絕的食物
我們都知道口吃就是空腔內所發出的難聞、刺鼻及令人尷尬的氣味，尤其是青少年時期，正處於生理及心理高速發展的時期，如果青少年患有口臭，這一嚴重影響他們的人際交往及情感交流，嚴重者會波及他們的心理健康，產生自卑的心理，所以預防口臭，刻不容緩。
對于口臭的預防，還關鍵在與生活中，對于飲食應當格外的控制，因為不是所有的食物都適合于口臭者；一句老話“病入口中”，所以，在根源上拒絕將病原帶入體內，就應該規劃自己的飲食，什么能吃、什么不能吃，一定要在心理有一個規劃，那么，口臭者到底應該避免吃那些食物呢？小編為大家總結了幾點，希望可以幫助到大家。
1.避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。
避免熏肉制品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
*后，少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，*好戒煙。
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