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宣泄器材
宣泄器材//宣泄器材
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公 司:
北京京師慧智科技有限公司
發布時間:2014年05月23日
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楊雯閱
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北京京師慧智科技有限公司
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情緒是一種對人生成功活動具有顯著影響的非智力潛能素質。積極情緒有利于人們的身心健康以及學習和工作效率的提高,而消極情緒會降低智力水平,導致行動的遲鈍和精神的疲憊。如果不能正確對待消極情緒,不及時調節、疏導與釋放,就會影響人的工作、學習和正常生活,繼而導致身心疾病,危害人的健康。情緒包括:憂愁、悲傷、 憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。目前,國內外各項研究表明,由于生活、工作節奏的加快,各種人群的心理壓力都呈上升趨勢,而“情緒垃圾”的過分堆積容易造成個體心理上的“內傷”。學會宣泄和釋放壓力,這是一種重要的能力。
情緒宣泄器材用于讓個體在一個安全的地方將心里的焦慮、苦悶、憤怒等消極情緒釋放出來,為不良情緒提供一個出口,達到心理放松和減壓作用。個體在可控的范圍內將消極情緒宣泄出來,這是一種積極的、極為有效的壓力釋放方法。
一套情緒宣泄器材通常由宣泄人、宣泄棒、宣泄球、宣泄沙袋、拳擊手套、涂鴉墻、哈哈鏡等組成。
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