我的一次拓展培訓感受
以前知道拓展培訓是通過網絡渠道，或者是通過一些參加過的朋友自己口述，總是對拓展培訓有著多多少少向往和神秘感。
今天我和我的同事們一起參加了由海客拓展培訓公司主辦的拓展訓練，一大早我們乘車來到海客位于五柳風景區的拓展培訓基地。下車后，在主帶教練的指揮下，我們迅速集合站成整齊的隊伍。當教練向我們問早上好的時候，我們用響亮的聲音回復教練。
在做破冰環節的時候，我們參訓學員很快化解了之前的緊張氛圍，很快的在熱身休息后，教練將我們分成了紅黃藍三隊。我所在的藍隊的口號是‘團結一致，其利斷金’分隊之后我們三個隊暗自較著勁，都想獲得這次拓展訓練的*一名。
看著我的隊友在高空斷橋上有的不敢邁步跨越過去的，我們在下面為他加油，我本想著我若是上去肯定一下子就跳過去了，但是正當我自己站在8米的高空中，腳下只有很窄的一塊木板的時候，我膽怯了，這時才明白凡事只有自己親身經歷了才知道事情有多難。我猶豫了很久，站在高空中我聽著下面隊友對我的鼓勵，我對自己說：我能行！一狠心邁過去后，真的很有成就感。
有了跳斷橋的“經驗”，當過獨木橋時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發抖，同時感覺整個獨木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，勇敢地向前邁步沖去。我又一次成功了！此時，我的心里說不出的激動，既為自己高興，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。
信任背摔，是一項心理素質拓展訓練活動，全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。通過這個活動可以有效的建立團隊成員彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉其心理素質，克服恐懼，對我們的心理素質提升有很大幫助。
相關信息來源：www.szjianfengtz.com |
|
手機站
您當前位置是：產品大全 >> 運動、休閑 >>
其他未分類
免責聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內容的真實性、準確性和合法性由發布會員負責，www.qy6.com對此不承擔任何責任。如有侵犯您的權益，請來信通知刪除。
聯系信息