九陸生物微量元素分析儀專家說一下免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
九陸生物講解免疫低下表現
免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥。免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染。
免疫力低下*直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。
怎樣提高自身免疫力呢，九陸歸納有以下幾點：
全面均衡適量營養，維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。豬肝含有豐富的維生素A，現今都市人不愿意吃它。維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以額外補充維生素膳食補充劑等。
適度勞逸，適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。經常鍛煉，現代人熱衷于都市生活忙于事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
能提高人體免疫力的方法有很多，九陸生物微量元素分析儀專家建議適當的正確的飲食，可以提高人體的免疫力。能夠提高免疫力的食物都有一個共同點，就是含有豐富的維生素，蛋白質，和礦物質以及微量元素。比如含有維生素的水果，橙子，香蕉，蘋果等等富含維生素的蔬菜，白蘿卜，胡蘿卜，白菜，洋蔥，蘑菇都可以。任何一種食物都無法確切的提高身體的免疫力，還需要各種食物搭配在一起，才能增強身體的免疫力。 |
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