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深圳南山弘義詠春拳館寸勁發(fā)力技巧 深圳南山弘義詠春拳館寸勁發(fā)力技巧//深圳南山弘義詠春拳館寸勁發(fā)力技巧

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公 司: 深圳弘義詠春拳館 
發(fā)布時(shí)間:2024年09月04日
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    關(guān)于詠春拳的發(fā)力,已經(jīng)講過多次, 核心的當(dāng)然是​‌‌日字沖拳。這里還想再和大家分享一下關(guān)于日字沖拳的一些心得體會(huì)。

每次上課時(shí),大家都會(huì)一起打約10分鐘左右的日字沖拳,新老學(xué)員打出的拳這時(shí)就有明顯的區(qū)別。老學(xué)員打拳的頻率較慢,手臂松柔,但卻很通透,明顯的感覺到是肘推手出,而新學(xué)員大多是在砸拳,即以拳帶肘?此撇畈欢嗟拇蛉,但由于這一點(diǎn)的差別,帶來的效果卻不只一點(diǎn)。

老學(xué)員打出的拳,看似沒什么力量,手臂軟綿綿的,而新學(xué)員看起來拳非常的猛,這個(gè)在我自己練習(xí)前后是有深刻體會(huì)的。

在沒有習(xí)慣詠春拳的發(fā)拳方式以前,自己覺得打出的拳非常有力量,但實(shí)際上沒有什么力量,純屬自我感覺良好;而習(xí)慣詠春的發(fā)拳方式后,看起來沒什么力量,看起來很慢,是因?yàn)槊恳蝗荚谡已R結(jié)構(gòu),所以每一拳都是一個(gè)整體的力量。
再談詠春拳的發(fā)力
所以“肘推手出”和“以手帶肘”這兩種不同的發(fā)拳方式帶來的就是“透勁”和“攻擊面”的差別。
一、透勁
在前后馬定步打靶時(shí)體會(huì)透勁 為明顯。在持靶時(shí),以“肘推手出”的方式一拳過來,打到靶上,發(fā)出的聲音很干凈、短促、冷脆, 重要的是明顯的感覺到后支撐腿承受了巨大的力量,明顯的這是一種通透的勁,所以打靶的人看似很放松發(fā)拳,而持靶的人卻毫不輕松;
“以手帶肘”的方式打靶時(shí),沒有腰馬力量,明顯的感覺到是在用拳頭砸靶,只是在使用手臂的力量,每次打的不是偏左就是偏右,始終沒有一條直線的沖擊力量,靶倒是打的很響,就是感覺不到那種穿透的力量。

二、打擊面
以手帶肘的擊打方式,攻擊面始終是一個(gè)“點(diǎn)”;而以肘推手的擊打方式攻擊的是一條“線”。這個(gè)在進(jìn)退馬打靶訓(xùn)練時(shí) 為明顯。

以手帶肘的方式,攻擊目標(biāo)始終是在靶面, 即拳頭打到靶即為目標(biāo),但在進(jìn)退馬中,雙方都是移動(dòng)的,會(huì)經(jīng)常發(fā)生打不著靶的情況,因?yàn)槭謮虿恢。因(yàn)樵谀骋凰查g,打靶人判斷可以打中目標(biāo),所以發(fā)拳,但持靶人卻往后移動(dòng)了,所以打不到;

而以肘推手的打擊方式,攻擊面由一個(gè)“點(diǎn)”擴(kuò)大為“一條線”。我的目標(biāo)不只是在靶上,配合上馬,我打擊的是靶所在的這一條線上,所以常會(huì)發(fā)生一種情況就是,持靶一方退不急,即使退,擊中的概率也要大的多。
所以這兩種不同的發(fā)拳方式,造成的打擊效果完全不同!耙允謳е狻,更像是用手臂的力量將拳頭”砸“出手;

而”肘推手出“,則更像是將前臂”刺“出去。砸出去只有手臂的力量,而刺出去卻有整體的力量,這就是只是“打到”目標(biāo)”還是“打穿”目標(biāo)的區(qū)別。

深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣很旺


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