健康水簡略地說就是有益于人體健康的飲用水。什么樣的水才是健康水？國際*生安排制訂了健康水的規范，健康水不含任何對人體有*有害及有異味的物質。水的硬度介于30-200（以碳*鈣計）之間等。
國際*生安排關于健康水的規范有7條：
1、不含任何對人體有*、有害及有異味的物質（尤其是重金屬和有機物）；
2、水的硬度50一200毫克/升為宜；
3、含有適量人體所需的礦物質；
4、pH值7.4左右，呈弱堿性；
5、水中溶解氧及二*化碳適度（水中溶解氧>7毫克/升）；
6、水分子團小；
7、水的營養生*功用（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力）良好；
健康水的規范是什么
1、TDS值合格（0<50）這是國*規范，香港為80以內，大陸目前在1000以內。 TDS是英文 tatal dissolved solids 的縮寫，中文譯名為溶解性總固體，單位為毫克/升。標明1升水中溶有多少毫克溶解性總固體。
2、水呈弱堿性 即PH值在7.35--7.45之間。人體的體液呈弱堿性，只有喝的天然活性水和人體的酸堿值匹配才會被人體更好的吸收和參與人的機體活動。人的體液酸堿值就在7.35和7.45之間。
3、含有人體所必需的適量的礦物質及微量元素，比例合適。
4、呈小分子團兒水。小分子團兒的水，溶解性和滲透性較強，能夠溶解掉咱們體內多余的脂類和廢物，使得咱們的腸道更加暢通，能夠促進血*循環；另外，小分子團兒的水也更利于細胞吸收，更利于促進新陳代謝。小分子團兒的水關于女人的美*非常有利。小分子團兒的水關于清洗創傷以及創傷愈合非常有協助。
5、含有一定的氧分。（5mg/L左右） 氧分不僅是人體有必要的物質，并且參與人體內的許多氧化反響。天然活性水中含有適量的氧氣不僅是水的活性增強并且能夠改動水的口感。
6、水呈負電位的。負電位的水能夠中合人體內游離的自由基。而自由基是構成炎癥和*前癥的罪魁禍首。
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