網絡上網友們苦中作樂，說2020的目的就是：活著。固然比擬夸大，但不失為“謬誤”，原本生活節拍快，壓力大，很多人都存在亞安康的狀況，人們曾經開端認識到安康的重要性，再加上疫情的迸發，徹底敲響了警鐘。什么*重要：安康。
膏方作為中醫藥的一種劑型，由于服用便當，口感好，效果亦可，越來越多的人成為它的擁躉。但膏方走紅，不只僅由于它“好吃”。但很多朋友并不分明膏方的原本面目。
膏方，其實就是中藥的一種劑型，即丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型中的膏劑。實質上，膏方是用了各種膠的濃縮湯藥。
我們平常看中醫，醫生開的大多是湯劑。這種人盡皆知的劑型，煎煮費時，口感欠佳(因人而異，少數人不怕苦，也就不覺得難喝)。
湯劑假如倒回鍋里濃縮一下，參加一些膠類中藥，如阿膠、黃明膠、鹿角膠、龜板膠等，攪拌攪拌，再加點冰糖、核桃、芝麻、紅棗，撒上一二味名貴中藥的粉末，繼續攪拌……*后會得到比飴糖更稠厚的半流質物體，這就是膏方。
由于加了糖，還有核桃、芝麻等好吃的東西，膏方的口感比湯劑略好(這也是因人而異，我覺得能夠，極少數同窗可能覺得更難下咽)。
膏方好在何處?*大的益處，藥力緩和、作用耐久
相比與湯劑，膏方有三大優點。
*一，口感好。
這一點大局部人能認同(少數同窗除外)，包括一些堅決不吃湯藥的朋友。如今有的藥廠能夠把膏方做成芝麻糖樣的固體切片，口感更好。
第二，攜帶、服用便當。
由于曾經制成膏狀，每天只需早晚吃上一勺即可，不用本人煎煮，服用比擬便當。假如平常經常出差，則應選擇小包裝或切片裝膏方，無需冷藏，攜帶便當。
第三，調補力氣緩和，作用更為耐久。
膏方主要用于補虛，通常一張膏方處方中包含20-40種中藥，其中有一半以上是補藥。固然藥味多，但折算到每天的劑量并不大，因而膏方的補虛作用比湯劑更為緩和。
開一次膏方(中醫術語稱作“一料”膏方)，大約能夠服用1-2月，服完膏方后，其補益作用普通可維持半年左右，比湯劑的“潛力”更足(不易呈現藥一停就沒肉體的情況)。
三個優點中，第三點*為重要。
誰人可吃膏方?虛者可吃，不虛勿吃
膏方雖好，并非人人能吃，真正需求吃膏方的是這三類人。
*一類，慢性疲倦者。
他們多為30-60歲的職場人士：加班加點、壓力山大、睡眠缺乏、肉體不濟……
典型病癥：乏力神疲，感冒不時，虛汗頻頻，多夢健忘，心煩焦慮，面黃少澤，筋骨不舒，項強背痛。
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