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新高三秋季開學(xué)輔導(dǎo)京翰教育一對一輔導(dǎo)

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公　司：北京京翰英才教育科技有限公司

發(fā)布時(shí)間：2020年08月11日

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轉(zhuǎn)眼已經(jīng)倒了八月，很多高三的同學(xué)們已經(jīng)開學(xué)了，也成為了家里的重點(diǎn)保護(hù)對象，相信現(xiàn)在的高三生們一定會(huì)感覺壓力很大。不要怕，壓力大是正常現(xiàn)象，每個(gè)人在經(jīng)歷這一年都會(huì)有這樣那樣的負(fù)面情緒，現(xiàn)在需要想的不是如何避免這樣的情緒，而是如果有這樣的情緒，我們應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)。
一、有壓力要及時(shí)宣泄出來
二、轉(zhuǎn)移壓力
三、適當(dāng)修改計(jì)劃，調(diào)整目標(biāo)
四、不要攀比
五、有困難及時(shí)
七、選擇京翰教育一對一輔導(dǎo)

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