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公 司: 廣東葉其芳健康咨詢有限公司 
發(fā)布時間:2020年08月06日
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    失眠出現(xiàn)的原因是比較復(fù)雜的,與心理精神因素有關(guān)系,所以治療方面首先要積極的進(jìn)行心理輔導(dǎo),也可以借助一些食療。這個對于治療失眠也是有著很好的效果,食物當(dāng)中包括有一些安神的成分,對于調(diào)理睡眠有著很好的作用。比如平時注意多吃些蔬菜、水果之類的等等。同時睡覺前沖一些葉其芳芳香眠來喝,它具有助眠安眠、養(yǎng)心安神、緩解緊張情緒等功效,適合失眠、心火旺盛、焦慮煩躁者使用。需要堅持下來效果才會更好。葉其芳大健康的曾教授在睡眠、深度睡眠的研究上花費了三十多年的時間,就是要讓大眾能夠真正的睡覺,深度睡眠,讓身體機(jī)能能夠真正的放松休息。


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