沙灸是一種比較流行的養生方式，很多朋友都喜歡通過沙灸來養生，簡單方便過程也很是享受。沙灸有著很多的好處，尤其女性，因為沙灸與女性之美息息相關。
​ 一 消脂
很多女性在到了一定的年齡后自然的就會發胖，甚至很多人都說自己連喝水都會發胖。其實發胖就是證明身體的內分泌系統已經紊亂以及新陳代謝緩慢、脂肪難以分解、堆積越來越多，大象腿、麒麟臂、游泳圈就會一樣一樣的顯現出來。
沙灸利用熱力促進脂肪燃燒，促進新陳代謝，達到和運動相同的效果，十五至三十分鐘沙灸相當于跑步五千米，消耗零點七公斤脂肪，我們的脂肪、腰圍與體重都能夠有效減小，精神狀態都會大改觀，并且不容易反彈。
二 排毒通便
沙灸可以促進血液循環，加速腸道蠕動，腸道自然順暢！每一次沙療都是對身體的一次“大檢修”，腸道蠕動快了便秘的情況自然可以解除。腸道是肌膚的鏡子，腸道干凈了，皮膚也會變水嫩。
三 促進代謝
肥胖的其中一個原因是因為代謝不良。吃進身體里的食物沒有適當轉換成能量或新的細胞，而變成脂肪不斷地累積在體內，進而導致肥胖。沙灸能夠有效地提升身體代謝能力！吃進體內的食物就能適當的轉換能量跟身體細胞，老舊的身體細胞也一變為新，自然會變成易瘦的體質。
  四 抗衰老
改善皮膚的屏障功能，沙灸能使皮膚的細胞生長更加旺盛，促老廢角質脫落，使新生皮膚細胞更加光滑，細致緊密。
五祛斑美顏
沙灸通過調整內分泌而改善內分泌失調所引起的皮膚病，如面部黃褐斑、妊娠斑等。長期沙灸，可由內而外的保持皮膚的美麗與健康。當然，沙灸和鹽浴相結合的效果更佳，事半功倍！ |
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