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睡眠不好引起的身體一系列反應

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公　司：廣東葉其芳健康咨詢有限公司

發布時間：2020年08月01日

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詳細說明

睡覺睡不好對人體的影響是很大的，由于失眠而引起的心情煩躁、情緒低落的人數不勝數。其中失眠對女性的影響會比男性更大。失眠促進女性衰老的速度加倍，最明顯的是女性一旦失眠黑眼圈出現的幾率都會比男性高。此時用上什么護膚品都是無動于衷的。曾教授告訴大家，其實影響到睡眠質量的是睡眠體本身的活性問題。當你睡眠體活性優良時，失眠問題是不會存在的。據研究發現，小孩子的睡眠體活性是比成年人高的。要怎么樣才能激活睡眠體活性呢？服用春砂秫米羹是可以的。

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