脊柱 男人的long脈,女人的鳳骨
從中醫(yī)的視點(diǎn)講,脊椎二側(cè)的膀胱經(jīng)是咱們?nèi)梭w非常重要的排du通道,從西醫(yī)的視點(diǎn)講,脊椎里面有zhong樞神經(jīng)管理身體的感覺(jué)神經(jīng)。
假如脊椎變形就會(huì)影響許多生理功能及時(shí)調(diào)整打通經(jīng)絡(luò),因此預(yù)防脊椎變形大于冶療,平常就要保護(hù)好咱們的脊椎。
脊柱(又名督脈)是人體重要結(jié)構(gòu)之一, 有健康的脊柱才有健康的身體!腰彎-會(huì)兒就酸了 ?許多人都覺(jué)得這是腎虛惹的。其實(shí)平常腰酸、簡(jiǎn)單傷風(fēng)、睡不著等,都是有原因的啊!
脊椎欠好引發(fā)的ji病?
中醫(yī)艾灸把人體督脈上很簡(jiǎn)單瘀阻的地方分為:
頸椎1-3節(jié)稱作“風(fēng)寒關(guān)"胸椎3-5節(jié)稱作”氣血關(guān)"腰椎5-8節(jié)稱作”寒冷關(guān)”
常常艾灸這3個(gè)部位,對(duì)打通督脈,提振一身陽(yáng)氣對(duì)錯(cuò)常有用的。
督脈艾灸取xue
1、大椎xue定位:在后正中線上,第7頸椎棘突下洼陷中。常被用于調(diào)li傷風(fēng)、瘧疾、頸椎問(wèn)題、座chuang等等,人體諸陽(yáng)之匯,是人體陽(yáng)經(jīng)交匯的一大要xue。
2、風(fēng)門xue定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下, 開1.5寸。常被用于調(diào)li一些外感風(fēng)邪的問(wèn)題,像傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱、脖子生硬、胸背痛等。
3、身柱xue
艾灸床
定位:在背部,當(dāng)后正中線上,第3胸椎棘突下洼陷中。常被用于調(diào)li傷風(fēng)、哮chuan、 夜尿癥等病癥,特別是此xue用于兒身上作用更佳,能夠說(shuō)是兒童的強(qiáng)身bao健xue,常常艾灸小孩的身柱xue,孩子能夠少傷風(fēng), 對(duì)孩子健康成長(zhǎng)有很大協(xié)助。
4、命門xue
定位:在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下洼陷中。常被用于調(diào)li后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類有陽(yáng)虛癥狀的問(wèn)題。背部是健康的晴雨表,是人體堅(jiān)實(shí)的維護(hù)屏障。常常艾灸背部,能夠培補(bǔ)陽(yáng)氣,調(diào)五臟氣血、an神定志、通經(jīng)活絡(luò)!
溫馨提示:因人體差異大，以上灸法僅供參考,請(qǐng)親身領(lǐng)會(huì)求證 |
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