金浴滿堂沙療把溫度設置在45度左右,每一次做的時間控制在15到20分鐘的樣子。體驗過沙療的顧客就會發現,其實這樣做是非常有道理的。許多剛體驗的顧客不出汗,往往會把原因歸于床的溫度不夠高,到了沙療床里總想馬上出汗,結果是沙療床的溫度高的嚇人,不僅給人體帶來更大負荷,也對于沙療床的安全存在隱患。下面給大家講解一下沙療的時候,溫度與人體的關系。
 如果你在溫度42°左右的沙療床不出汗,這并不代表沙療的溫度不夠高,有可能是是我們的排汗功能出了問題,需要連續沙療幾次,汗腺打開后,汗液排泄就會正常。
     正常情況下,我們進入沙療床以后,皮膚微微出汗,心跳加快,血液循環加速。人體開始通過蒸發汗水來自我恒溫,在排出汗水的同時,體內淤積的毒素、代謝垃圾、濕寒之氣會隨汗水排出體外,達到沙療養生的目的。
      在沙療的過程中,我們的身體會消耗一部分水分,所以在沙療前沙療中沙療后搜要注意及時的補充水,以便達到很好的養生效果。
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