網上有這樣一種說法，性生活或自慰頻繁的男人，*終精液會枯竭。還有人估算，男人一生平均射精6000~7000次，之后就會“一蹶不振”。
聽到之后，有沒有隱隱感覺蛋疼！掰起手指頭算上一算：
「一夜七次郎」2 年半就能「收工」了
1 天「出手」3 次，時間是 5 年半
每天一次，你便有 16 年的時間
如果是 3 日 1 發，夠你「擼」上 50 年
精子的能量其實不會這么容易枯竭啦!下面和應孕而生小編一起去詳細了解一下。
蛋蛋每天都能產生平均約123*106個精子。蛋蛋會不斷產生精子，再轉運儲存在附睪，當精子需求量增加時，蛋蛋產生精子的速度也會加快，向附睪轉運的時間也會縮短。
雖然精液中的精子數以億計，但精子只占精液的5%啊，其他95%是前列腺液、精囊液、附睪液等混合的液體，總之大部分都是水！
雖然也含少量的果糖和蛋白質，但是都能從食物中獲取啊，只要你吃好喝好一切正常，不會那么容易「絕精」的啦。
不要憋精，不要盲目禁欲
適度排精，可以緩解由精液蓄積形成的膨脹感，能夠達到釋放性壓力、愉悅身心的目的。
一般來講，性生活頻率以排精第二天不出現腰酸、腿軟、頭暈、乏力等不適為佳。
應孕而生小編提醒，盲目禁欲不但不利于身心健康，還會影響性功能，導致性器官過早衰老。
新加坡《聯合早報》引述美聯社的消息稱，在歐洲生育研討會上提交的研究報告中，以色列科學家提出了有力的證據證明，如果那些精子數量低的男子禁欲時間超過一兩天，會使精子的質量顯著降低。
研究人員發現，在持續禁欲后，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁欲會使精子質量逐步變壞。
長期禁欲，活動精子的數目和比例在禁欲2天后開始顯著減少，在第6天達到*低點，以后還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁欲幾天后也開始增加。
不僅畸形精子比例會在禁欲幾天后增加，長期禁欲精子的質量還會老化。
應孕而生小編再次提醒各位，精子的能量不會那么容易枯竭，不要盲目禁欲，禁欲會讓你的精子兄弟戰斗力大大折扣。
不過呢，各位正在備孕期的男同胞們，適當的禁欲是可以的，在妻子的排卵期到來之前，可以禁欲3-7天，千萬不要超過7天。
如果超過7天，精子的存活率和活力會有所下降，不利于受孕。
除此之外，還要適當的運動，保持愉悅心情，補充蛋白鋅硒，調理精子質量。 |
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