健康生活少吃鹽
哈福科技(武漢)團有限公司位于湖北省武漢市東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū)光谷生物城,是海外留學歸國“3551“人才,澳大利亞聯(lián)科學院與昆士蘭大學生物醫(yī)學與化學博士邱小益先生在官方的特下,于2003年創(chuàng)辦的現(xiàn)代建康管理服務型高新技術(shù)企業(yè)。公司是健康管理科技創(chuàng)新型團公司,擁有多位國際學科領域的專冢;公司與美國哈佛大學實驗室、澳大利亞聯(lián)科學院、華中科技大學、武漢大學生命科學院等多冢國內(nèi)外zhu名科研機構(gòu)臺合作,進行健康管理理論與實踐相結(jié)合的商業(yè)項目運作。
眾所周知,食鹽對人體的重要性。但食鹽也像其他的元素一樣,jue不能多食。食鹽的主要成分是鈉和lv,它對人體的作用是維持人體的shen透壓。醫(yī)學統(tǒng)計資料表明,吃高鹽飲食的成ren,高血壓、心臟病、中風和腎功能不全的發(fā)病率和死亡率比飲食清淡的人要高得多。若按成ren的口味攝入鹽,小兒體內(nèi)的鈉離子會增多。此時小兒的腎功能未發(fā)育完善,沒有能力排出血液中過多的鈉,使鈉潴留體內(nèi),使血量增加,加zhong心腦負擔,引起不zhong或充血性心力衰竭。因此,小兒的飲食應以剛出現(xiàn)咸味為宜。
高鹽飲食的危害:1、易患高血壓,鹽可增加血液容量,增加血壓。且鹽可直接破壞血管壁,加速動脈硬化。2、易患胃病包括胃癌。因為鹽過高可cu進胃酸分泌,破壞胃粘膜。高鹽是導致胃癌的一個重要因素。所以常去飯店吃飯的人胃癌的比例也較高。3、增加骨質(zhì)疏松發(fā)病率。鹽可cu進鈣流失,導致骨質(zhì)疏松。所以少鹽等于補鈣。尤其一些老年人,多年的飲食習慣,口重,很難改,但人老后骨質(zhì)疏松發(fā)病率很高,鹽應該控制一下了,少吃咸菜。4、皮膚衰老。女士比較感興趣吧。鹽可cu進皮膚細胞脫水,加速細胞老化。餐館做飯常使用較多的食鹽、味精等調(diào)味,應盡量避免在外用餐。
,
高血糖健康管理平臺 婦幼健康管理方案 哈福科技
食物中的“隱xing鹽” |
|