一、產(chǎn)品介紹
現(xiàn)如今,社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大,學(xué)生的功課任務(wù)增多,白領(lǐng)工作者的生活負(fù)擔(dān)加重,紛擾的事情也越來越多,因此合理的情緒調(diào)節(jié)與宣泄就顯得尤為重要。教育部多次下發(fā)重要文件,高度重視大中小學(xué)校學(xué)生的心理健康問題,強(qiáng)調(diào)建設(shè)情緒宣泄室的重要性,因此如何選擇合適的宣泄產(chǎn)品就成為建立好一個(gè)情緒宣泄室的重中之重。
二、宣泄的幾種方法
1、傾訴,當(dāng)遇到不愉快的事時(shí),不要自己生悶氣,把不良心境壓抑在內(nèi)心,而應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾訴。每個(gè)人的周圍總會(huì)有幾個(gè)知心朋友,當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時(shí),朋友們聚一聚,一壺清茶,一杯咖啡,就事論事傾訴一番,把自己積郁的消極情緒傾訴出來,以便得到別人的同情、開導(dǎo)和安慰。
2、高歌,音樂療法主要是通過聽不同的樂曲把人們從不同的病理情緒中解脫出來。
3、安靜,可默默地侍花弄草,觀賞鳥語(yǔ)花香,或揮毫?xí)嫞贯灪舆叄@種看似與排除不良情緒無關(guān)的行為恰是一種以靜制動(dòng)的獨(dú)特的宣泄方式。
4、痛哭,從醫(yī)學(xué)角度講,短時(shí)間內(nèi)的痛哭是釋放不良情緒的*方法,是心理保健的有效措施。
三、宣泄的好處:
宣泄,不僅僅會(huì)使人心理健康、排解壓抑,更能使人健康長(zhǎng)壽。保持一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì)發(fā)泄,是一個(gè)人遠(yuǎn)離亞健康的重要武器。
四、宣泄的適用范圍:
有的宣泄方法適用多種情緒,適用范圍大一些,如傾訴等,而有的宣泄方法適用范圍小一些,甚至只適用于某一種情緒。從這兩個(gè)方面來看,傾訴不僅對(duì)情緒宣泄的作用較強(qiáng),而且它適用的范圍也是*大的,幾乎可以用于一切情緒,所以傾訴是首要的、基本的宣泄方法。
中育普德智能吶喊宣泄儀產(chǎn)品簡(jiǎn)介:
智能吶喊宣泄儀是結(jié)合心理學(xué)原理,運(yùn)用聲學(xué)感應(yīng),智能反饋,智能傳感,人體工學(xué)研發(fā)制作而成,產(chǎn)品通過人機(jī)互動(dòng)的方式進(jìn)行互動(dòng)吶喊宣泄,選擇相對(duì)應(yīng)的主題訓(xùn)練進(jìn)行吶喊,從而減輕來訪者的緊張,壓抑等不安的情緒。此設(shè)備適用于:學(xué)校、司法(監(jiān)獄、勞教)、公安、武警、消防、部隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員、心理咨詢、醫(yī)療等行業(yè)使用。設(shè)備主體一體式設(shè)計(jì),免安裝,連接電源即可使用。
整體尺寸為185cm(長(zhǎng))X70cm(寬)X42cm(高),產(chǎn)品根據(jù)人體高度設(shè)計(jì),更好的讓來訪者體驗(yàn)設(shè)備,產(chǎn)品整體采用金屬骨架及其外殼,烤漆機(jī)身,產(chǎn)品底座藍(lán)色烤漆工藝,光滑無毛刺,機(jī)身內(nèi)外無刺激氣味,機(jī)身穩(wěn)重,受到輕微碰撞不會(huì)隨意晃動(dòng)。
儀器主面板與按鍵模塊都采用高檔優(yōu)質(zhì)亞克力,運(yùn)用UV打印工藝制成,透光性極強(qiáng),韌性好,不易破碎,設(shè)備音頻系統(tǒng)模塊采用多聲道環(huán)繞輸出,,320獨(dú)立壓縮音軌,32位處理,256音軌,可調(diào)節(jié)音量大小,自由控制。
系統(tǒng)內(nèi)置10大類吶喊宣泄主題,“人際關(guān)系,自我認(rèn)知,情緒調(diào)節(jié),生活適應(yīng),緩解壓力,消除焦慮, |
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