阿膠是上好的滋補品,具有補血養血、滋陰潤燥、清肺潤燥、延緩衰老、美容養顏等作用, 所以,一直受到廣大消費人群的追捧,但是,阿膠雖好,也不宜過量服用,接下來,小編告訴你阿膠吃多了會怎樣~
阿膠吃多了會怎么樣
1.腹脹、腹瀉
阿膠性質粘膩,不易消化,吃多了會有腹脹、腹瀉,特別是脾胃薄弱,腸胃不好的人。
2.胃脹
阿膠是補血的,一次性食用過多,會導致胃不舒服,出現胃脹。
3.上火
阿膠屬于滋補品,吃多了會上火,特別是在夏季,易出現口干舌燥、口苦口黏、乏力頭暈、大便不好等上火癥狀。
4.便秘
阿膠屬于熱性食物,吃多了會引起便秘。
5.中毒
服用阿膠要注意防火毒,由于新制成的阿膠帶點火毒,吃多了新鮮阿膠,會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀。如鼻腔、口唇出現熱瘡,眼睛干澀、發紅、分泌物增多,甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。
吃阿膠溫馨提示:
1.正常成人每天服用3-9克為宜,可以加冰糖用開水沖服。
2.患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時,應停服阿膠,病情痊愈或經停后再繼續服用。
3.脾虛氣滯、食少腹脹、嘔吐泄瀉者均不宜服用阿膠。
4.過敏性疾病、高血壓患者也不適合食用阿膠。 |
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