很多人都了解阿膠是補(bǔ)血補(bǔ)氣圣藥，那麼夏天能夠 吃阿膠嗎？許多認(rèn)為夏天吃阿膠大會上火，因此阿膠不宜夏天服用。究竟夏季吃阿膠怎么樣呢？
夏季能夠吃阿膠糕嗎？
夏季養(yǎng)生，主要養(yǎng)寧心安神。阿膠的關(guān)鍵作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、止咳，針對有這類要求的人來講春夏秋冬能夠吃。
夏天服阿膠的好處主要表現(xiàn)為兩層面：
一要夏天火爆傷陰，阿膠止咳。夏主火，火爆傷陰，人非常容易口干口渴，傷津耗液，阿膠補(bǔ)陰，助腎滋水，調(diào)整人體所需的水分，保持人體陰陽均衡。
二是夏天火爆傷氣，阿膠提升人體魅力。夏天酷熱，大量出汗，卡路里消耗大，人非常容易體倦困乏，酷熱的氣溫也非常容易造成人情致轉(zhuǎn)變，令人精神不振，胃口降低，阿膠能提高人體魅力，提升精氣神。
成人吃阿膠每日每一次3－9克，數(shù)最多不必超出一塊兒阿膠的五分之一。但阿膠糕得話，每日能夠 作為小零食來吃，沒有過多規(guī)定。服食時間沒有要求，能夠 做為食物添加到湯粥當(dāng)中。早上、夜里空腹吃用有利于胃腸消化吸收，假如胃腸覺得難受，也可半饑半飽時服食。
怎樣挑選和儲存阿膠糕？
專家認(rèn)為，家中儲藏阿膠能夠 用小口玻璃瓶子，底端鋪平砂灰粉防潮劑（還可以應(yīng)用硅膠干燥劑），用厚紙分隔，上沿放用紙包好的阿膠，蓋緊瓶塞，放在蔭涼干躁處存儲。儲存以前要認(rèn)真仔細(xì)阿膠有沒有霉斑、生蟲、是不是充足干躁。
夏天阿膠糕變松能吃嗎？
備好的阿膠糕，受冷發(fā)硬、受熱變松，易金屬拉絲，見水可融化，沒有膠狀物化學(xué)物質(zhì)，這正能夠 表明阿膠糕沒有加上膠狀物，可含凝固劑不含防腐劑，能夠 放進(jìn)冷藏室儲存。因此不必?fù)?dān)心阿膠糕變松，能夠 安心服用哦！
夏食阿膠好處多
阿膠可減輕夏天幾大身心健康難題
A.頭昏、發(fā)慌、胸悶氣短，缺鐵性貧血者及血色素稍低非常容易出現(xiàn)
B.疲憊困乏，心態(tài)怠惰，夏天卡路里消耗大，輕悠阿膠糕可內(nèi)補(bǔ)氣補(bǔ)血
C.心煩意亂，睡眠質(zhì)量差，夏天心火旺，阿膠糕養(yǎng)血安神，外強(qiáng)精神實質(zhì)
D.怕中央空調(diào)，肚腹冷痛，骨筋硬直：阿膠糕內(nèi)補(bǔ)氣補(bǔ)血，外養(yǎng)容貌 |
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