濕熱體質能吃阿膠糕嗎？阿膠糕廠家來為大家解釋。
濕熱體質盡量不要吃阿膠糕。寒濕中的熱是與濕一起存有的，或因春夏時節熱天濕重，濕與熱合拼侵入身體，或因濕多做停留不除而清肺，或因“陽熱體質”進而濕“從陽化熱”，因而，濕與熱一起存有很普遍。身體濕濁重的人不適合吃阿膠糕：可主要表現為口干口苦口黏、困乏、頭昏或是頭糊涂、肚子脹、排便不太好，最關鍵的是舌苔厚膩，或是白或是黃。由于濕熱體質非常容易斂邪，吃完性熱的阿膠糕會造成病邪難去濕熱體質是因為飲食搭配時間、使用量不規律性，導致胃腸消化吸收工作能力越差，導致廢棄物郁滯在身體。
2?濕熱體質吃什么?
1、生薏黃?
生薏黃歸經甘淡，能健脾祛濕。適用脾胃虛泄瀉、浮腫及風濕病人員。建議大家用生薏黃煮粥服用，也可以添加淮山(砸爛)同煮。2、黑芝麻?黑芝麻歸經甘平，能補腎壯陽益陰，健脾祛濕。合適脾胃虛、水腫人員。建議大家用黑芝麻熬湯或煲水代茶。3、東瓜，東瓜歸經甘、淡、涼，能利濕消炎，消熱祛毒。適用口干舌燥、浮腫、小便不利等人員。建議大家服用時以連皮東瓜加具備健脾健胃消食及利濕消炎的鯽魚同煮。4、紅小豆?紅小豆歸經甘、酸、平，能健脾胃利濕，祛毒消炎。適用有肥胖癥性浮腫、足蘚、腹脹腹瀉等癥人員。建議大家用紅小豆、桑白皮，水煎制約20分鐘，飲湯食豆或熬湯時添加紅小豆。5、黑芝麻粉?黑芝麻粉歸經甘平，能補肝腎、潤五臟六腑、止咳潤腸。合適肝腎不足、頭頂頭發早白、病后氣血虛等人員，亦治體液不夠、腸胃燥結等癥。建議大家用作為熬湯或熬成芝麻糊，煮應當少下糖。3?濕熱體質的常見問題?
1、合理飲食，多吃芬芳食材。2、少吃油膩感、清香味品，防止寒濕。3、濕熱體質，除根據合理飲食外，不適合暴食暴飲、嗜酒，少吃肥膩食品類、清香味品，以保持穩定的消化吸收作用。4、適當飲用水，防止水濕內停或濕由外入。應早起早睡，房間內常常自然通風通氣，能無需中央空調盡可能無需，培養準時排便的習慣性。早上出去主題活動到流汗已經，流汗可協助祛濕。
5、禁大量出汗以防傷氣。體內濕熱，假如只主要表現為輕度的病癥時，根據左右調養就會進而轉好，假如病癥比較嚴重根據調養實際效果不太好的，*是找中醫學辯證論治后再調養。 |
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