上班族面對骨刺不要盲目恐懼
萊西市金康職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是青島地區(qū)中醫(yī)按mo師、中醫(yī)刮痧師、足部按mo師定點培訓(xùn)基地，被業(yè)界譽為中醫(yī)按mo師成才的搖籃。辦學(xué)條件優(yōu)越，辦學(xué)特色卓yue，辦學(xué)規(guī)模逐年實現(xiàn)新跨越。正規(guī)辦學(xué)，權(quán)wei培訓(xùn)，學(xué)校憑借校長張敬臣的獨門絕技金康五行推拿法，十年來共培訓(xùn)學(xué)員2000余人，金康學(xué)員遍布全國各地，通過創(chuàng)辦中醫(yī)按mo店，或走上中醫(yī)按mo師崗位，開辟了一條謀生創(chuàng)富之路，同時，為廣大疑難雜病患者帶來了福音。
金康推拿職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)條件優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)雅。擁有300多平方米的教學(xué)基地和實習(xí)基地，干凈衛(wèi)生的食堂和學(xué)員宿舍，可供百人學(xué)習(xí)，學(xué)員可學(xué)得放心、學(xué)得安心、學(xué)得舒心。學(xué)校信守承諾，誠信負(fù)責(zé)，與每個學(xué)員都簽訂具有法律效力的培訓(xùn)合同，維護(hù)學(xué)員的合法權(quán)益，讓學(xué)員放心學(xué)絕技。
隨著人們生活方式以及工作方式的改變，許多上班族須久坐、久站。長時間維持同一個姿勢或姿勢不正確，以及反復(fù)使用某個關(guān)節(jié)的人群，如家庭主婦、老師、白領(lǐng)族甚至休閑的“麻將迷”等，都容易造成某些關(guān)節(jié)部位的骨骼與軟組織過度磨損。長骨刺的年輕白領(lǐng)已呈逐年增多趨向，不良的坐姿與不當(dāng)運動已成為骨刺的催化劑。
骨刺好發(fā)于活動頻繁的關(guān)節(jié)
“骨刺”只是通俗的說法，它并非尖銳如刺，醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨面上的“鈣化灶”，它主要與連接骨面上的肌筋膜長期勞損或軟骨面慢性磨損有關(guān)。
由于骨面上的軟組織發(fā)生反復(fù)缺氧缺血，炎癥細(xì)胞滲出后逐漸沉積，時間長了該鈣化處就像骨頭突了一塊出來，這是身體為了保持骨骼支撐和力學(xué)平衡的自我修復(fù)功能。從人體的自然發(fā)展來看，長骨刺既是一種老化的表現(xiàn)，又是一種自我修復(fù)的需要。
所有關(guān)節(jié)周圍都附有肌筋膜或軟骨，在長時間反復(fù)使用中，或因為急性跌傷或姿勢不正確，都可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。而骨刺一般好發(fā)于活動較頻繁的關(guān)節(jié)，譬如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腳跟等，另外，手指與手肘也是骨刺容易發(fā)生的部位。
面對骨刺不要盲目恐慌
在許多人看來，如果確診出骨刺，就需要趕緊治liao了，這也導(dǎo)致了許多“病急亂投醫(yī)”的現(xiàn)象。其實，骨刺的生長對保持骨骼和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性本來有“亡羊補牢”的作用，但由于骨頭周圍還有很多血管和神經(jīng)，骨刺如果占了它們的位置，對血管和神經(jīng)造成擠壓、壓迫，就會產(chǎn)生不利影響。
因此，病人首先要正確認(rèn)識骨刺，身體沒異常的時候完全可以不管它。但若出現(xiàn)明顯不適，比如膝關(guān)節(jié)經(jīng)常紅腫還突然卡住不能彎曲，睡覺醒來手麻或常有耳鳴，走路遠(yuǎn)些時小腿扯筋痛或麻木，或早上下地時足跟部針刺樣劇痛需走一段路后才減輕等，都需要及時到骨科和疼痛科就診，進(jìn)行有針對性的治liao。
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