寶寶睡眠黑白顛倒？幾招兒推手法幫你搞定！（上）
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很多新手爸媽都會遇到xin生兒睡眠問題，寶寶在媽媽肚子里時過著日夜不分的生活，月齡較小的寶寶未建立起天黑睡覺天亮醒的條件反射。作息黑白顛倒，白天睡得香，晚上不睡覺，甚至熬夜到天亮，讓家長們很是苦惱。
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夜間因某種原因如饑餓、過熱過冷等原因睡不著，就會選擇在白天補覺。白天睡得太多，媽媽看到不ren心打擾，任其睡到自然醒。等白天睡足了，夜間又不困，如果硬要關燈，寶寶就用哭鬧來抗yi，這樣對家長和寶寶影響都比較大，家長應該及時糾正這種bu良的睡眠習慣。
黑白顛倒的危害
1.導致寶寶精神欠佳
晚上的睡眠很重要，不是白天多睡幾個小時可以補回來的。寶寶在晚上不能很好的休息，在白天就容易沒有活li，精神狀態不好，顯得木訥呆滯。
2.延緩寶寶生長發育
xin生兒寶寶的任務除了吃就是睡，這樣才能迅速補充身體所需的營養，讓寶寶快高長大。生長素一般在22點至凌晨1點分泌，如果這個時候寶寶沒有處于睡眠狀態，就容易分泌不足，影響寶寶的身高。
3.影響寶寶心理發育
處于xin生兒時期的寶寶還不會說話，不能跟爸媽進行溝通，只有通過哭鬧來表達。寶寶長期睡眠不足，就容易出現愛哭鬧、脾氣差的情況，長此以往就會造成性格上的偏差或者que陷。
4.影響家人作息
寶寶晚上不肯睡覺，zui累的還是大人。睡得正香的時候被哭鬧聲吵醒，就得起床喂奶、逗玩，嚴重影響了正常的睡眠和作息，還會造成白天工作效率低下的問題。 |
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