寶寶也能做足底按摩
青島市李滄區博源職業培訓學校是一家經過批準的培訓機構，教學條件優越，有專業資質老師教學。為了落實國家中醫藥政策改革的實施，現面向社會開設：育嬰師培訓班、小兒推拿培訓班、成年人推拿培訓班、保健調理師等。專業精細化教學，精煉考前重點，使學習更高效，考證通過率提高。常年培訓辦班：藥師培訓、成年人推拿培訓、小兒推拿培訓、育嬰員培訓、保育員培訓、特色針灸培訓、月嫂培訓等。
一直以來，足療在國內都是廣受歡迎的保健養生療法。我們的足底滿布神經末梢，與大腦緊密相連，而且按中醫理論來說，腳下有五臟六腑的投影，連接人體臟腑的12條經脈。所以刺ji相應的足底反射區，能夠疏通經絡，保證氣血充盈，調節和恢復人體的臟腑功能。
用“隨處揉”刺ji腳底不同的反射區，能促進寶寶身體與神經系統的發育，不僅能加強肌肉運動的力量，同時開發小兒智力，更可提高機體免疫功能，使寶寶健康成長。
寶寶的足底六個反射區，每個區對應身體的不同部分，腳趾對應頭部，腳跟對應身體的下部。例如，寶寶出牙了，你可以延長腳趾區域的刺ji時間；假如寶寶bi炎或gan冒鼻塞流涕，那么你可以多揉揉趾腹部位，舒緩癥狀；寶寶腹脹氣的活，腳掌對應下腹的部位就應該多加刺ji了。但總的來說，足底反射區可以作為日常保健之用，不用拘泥是否按錯區域。
1. 足底
操作：雙手握住寶寶雙腳踝，以輕柔的力度、不快不慢的節奏，拍擊和摩擦寶寶的腳底。
時間：1分鐘
功效：刺ji腳底所有反射區。
2. 足底
操作：一手輕輕固定寶寶腳踝，另一手的拇指在寶寶腳底畫“8”字。
時間：每只腳30秒
功效：調理呼吸、消化和排泄系統。
3. 位置：趾腹
操作：用拇指和食指輕捏每個腳趾，然后輕輕揉按腳趾的趾腹。
時間：每只腳30秒
功效：促進腦部發育，舒緩出牙、鼻塞流涕等癥狀。
4. 腳趾的根部
操作：以拇指行推法，從小趾推向??趾。
時間：每只腳30秒
功效：促進腦部發育，舒緩鼻塞、牙痛等頭臉部不適。
5. 涌泉（足掌心前1/3與后2/3的交界，當腳趾往下蜷曲時足底出現的凹陷處）。
操作：用拇指行揉法。
時間：每只腳30秒
功效：涌泉是腎經要穴，常按可促進生長發育。
6. 位置：腳跟。
操作：輕柔地以拇指和食指行捏法。
時間：每只腳30秒
功效：調理排泄系統。 |
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